Mozogj okosan. Fejlődj magabiztosan.
Játékos mozgásfejlesztés 6–12 éveseknek, funkcionális edzések felnőtteknek.
Koordináció, egyensúly, gyorsaság, ügyesség, erő és állóképesség – életkorhoz és képességekhez igazítva.
Piroska Gym – Bük, Kossuth utca 66.
Gyerek mozgásfejlesztés 6–12 éveseknek
Játékos, változatos foglalkozások akadálypályákkal, futással, ugrással, kúszással és ügyességi feladatokkal. A cél a koordináció, az egyensúly, a gyorsaság, a mozgásbiztonság és az általános ügyesség fejlesztése – életkorhoz és képességekhez igazítva.
Funkcionális edzés
Egész testet megmozgató edzések, ahol a hétköznapi és sportmozgásokhoz szükséges erőt, állóképességet, stabilitást és mozgásminőséget fejlesztjük.
Köredzés és intervall edzés
Változatos, pörgős edzések többféle eszközzel és saját testsúlyos gyakorlatokkal. A terhelést mindig az aktuális edzettségi szinthez igazítjuk.
Kettlebell és amatőr box
Technika, erő, állóképesség és koordináció egy kicsit más formában. Kezdők és haladók számára is elérhető edzések.
Állapotfelmérés
FMS mozgásmintaszűrés, fizikai állapotfelmérés és testösszetétel-mérés azoknak, akik pontosabb képet szeretnének kapni a jelenlegi állapotukról.
Örülünk, hogy benéztél hozzánk!
Óráinkra előzetes bejelentkezéssel tudod biztosítani a helyed. A regisztráció csak néhány perc, utána egyszerűen foglalhatsz a számodra megfelelő edzésekre.
Gyerek mozgásfejlesztésre és felnőtt edzéseinkre is ezen a felületen tudsz jelentkezni.
Ha kérdésed van, keress minket bátran!
Várunk szeretettel a Piroska Gymben!
A regisztrációval egyszerűen és gyorsan tudsz helyet foglalni az óráinkra.
• Látod az aktuális órarendet és a szabad helyeket.
• Néhány kattintással be- vagy kijelentkezhetsz az edzésekre.
• Egy helyen követheted a foglalásaidat és a bérleteidet.
• Emlékeztetőt kapsz a közelgő edzésről.
Gyerek- és felnőtt óráinkra egyaránt ezen a felületen tudsz jelentkezni.
