Mit sportolhatsz nálunk?

Funkcionális edzés: Azt használd, ami működik. Használd a józan észt! Ez a fajta edzés, amennyire csak lehet, a több ízületes mozgásokra koncentrál, mivel kevés olyan sportról tudunk, amelyet izoláltan, egyetlen ízület mozgatásával végeznek. a funkcionális edzés olyan mozgásokkal jellemezhető, amelyek végzése közben a lábak érintkeznek a talajjal és gépek segítsége nélkül különböző eszközökkel történik.

Intervallum köredzés: A legegyszerűbben megfogalmazva annyit jelent, hogy edzés közben két periódus változik: munka és a pihenés. Az intervallumos edzés kemény, nem kényelmes. Végrehajtásának két fő módja van a munka-pihenő módszer és a pulzusszámon alapuló.

Kettlebell: Egy ágyúgolyó fogantyúval, rendkívül kézbeillő eszköz. Kettlebellezni felszabadító, univerzális erőt, állóképességet, rugalmasságot, fogyást nyújt. A kettlebell edzés az egyik leghatékonyabb eszköz az erő növelésére ezen felül nagyon jó hatással van a szívre is. Ha többet szeretnél tudni edzéseinkről katt IDE

Ovis és kis iskolás torna

Kedves Érdeklődő!

Szeretettel várunk az óráinkra! Ahhoz, hogy biztosítani tudjuk a helyedet, kérünk, hogy előzetesen regisztrálj. A regisztráció gyors és egyszerű, és segít nekünk abban, hogy minden gördülékenyen menjen.

Ha bármilyen kérdésed van, nyugodtan keress minket – örömmel segítünk! 😊

Várunk szeretettel!

Miért érdemes regisztálni?

A MotiBro regisztráció számos előnyt kínál, amelyek megkönnyítik az órákra való bejelentkezést és az ügyintézést.

Egyszerű bejelentkezés és foglalás: A regisztrált felhasználók gyorsan és kényelmesen foglalhatnak órát akár éjszaka vagy útközben is. Az aktuális foglalások, bérletek és órák könnyen nyomon követhetők egy személyes fiókban.

Automatizált folyamatok: Az online bérletvásárlás és fizetés lehetősége nemcsak időt takarít meg, hanem motivációt is ad a részvételre, hiszen a befizetett alkalmakat nem szeretnék elveszíteni.

Emlékeztetők és átláthatóság: A rendszer automatikusan küld figyelmeztetéseket az órák közeledtéről, segítve ezzel a szervezett időbeosztást. A bérletek lejáratát is nyomon követheted, így elkerülheted a kellemetlen meglepetéseket.

Teljes körű információ: A személyes fiók lehetőséget ad arra, hogy visszatekints a korábbi órákra, megtervezd a jövőbeli edzéseket, és áttekintsd az aktuális bérlethelyzetet. Ez különösen hasznos például keresztedzések tervezésénél vagy fejlődés követésénél.

A regisztrációval tehát időt takaríthatsz meg, egyszerűsítheted az ügyintézést, és mindig naprakész információkkal rendelkezhetsz!